Болевые ощущения после месячных

Дискомфорт внизу живота, боль в молочных железах - вполне физиологичные спутники менструации. Эти ощущения обычно появляются за день-два до начала месячных, усиливаются в первый день и, постепенно затихая, проходят к 3-5 дню цикла. Если же и после окончания менструального кровотечения болевые ощущения продолжает беспокоить - есть повод бить тревогу: что-то в вашем организме работает не совсем правильно, а потому нуждается в коррекции.

Болевые ощущения во время месячных легко объяснить:

• тяжесть, спазмы и тянущая боль внизу живота, а также неприятные ощущения при половом контакте связаны с приливом крови к области малого таза, отмиранием эндометрия, сокращением матки для выталкивания очередной порции крови;
• повышенная чувствительность сосков и увеличение молочных желез связаны с циклическим изменением гормонального фона;
• головная боль до и в первые дни месячных - частый спутник гипертоников, поскольку к началу менструации в организме накапливается жидкость, что естественно повышает давление.

Слабость, пищевые пристрастия, головокружения, тошнота в начале месячных легко объясняются циклическими изменениями в организме женщины. И все эти "неприятности" в норме проходят, как только организм избавляется от невостребованной яйцеклетки, накопленного эндометрия и лишней жидкости.

Почему болит, тянет низ живота после месячных

Дискомфорт и болезненость в нижней части спины и животе после месячных могут продолжаться по разным причинам:

• Гормональный дисбаланс. Недостаток прогестерона и избыток простагландинов "виновны" в сильных маточных сокращениях после и во время месячных, появлении резкой схваткообразной боли внизу живота и спазмов в районе поясницы, а также головной боли, тошноты, слабости;
• Ненормальное строение половых органов. Неправильное расположение, загиб или удвоение матки (здесь подробно написано про строение матки) нередко связаны с появлением тянущей боли во время и даже после окончания месячных. Если матка расположена близко к нервным окончаниям, ее сокращения могут вызывать сильные ощущения спазматического характера, распространяющуюся на низ живота и спины;
• Синдром гиперстимуляции яичников. Состояние характеризуется увеличением яичников и появлением фолликулярных кист. Развивается обычно на фоне продолжительной гормональной терапии. При тяжелой форме после месячных женщину беспокоят тяжесть в пояснице, дискомфорт внизу живота, вздутие, неприятные ощущения во время полового акта; (аденомиоз, генитальный и экстрагенитальный эндометриоз). При эндометриозе клетки слизистой матки могут мигрировать на органы брюшной полости. Перед месячными они также разрастаются и притягивают кровь, которая не выводится из организма. Это явление может стать причиной тяжести в животе после месячных, ноющей и тянущей боли в пояснице и матке;
• Новообразования. Кисты, кистомы, миома (миома шейки матки, фиброма, фибромиома, лейомиома), доброкачественные и злокачественные образования (рак шейки или тела матки) могут препятствовать нормальному кровоснабжению органов, функционированию пораженных и соседних тканей. Со временем любое образование на половых органах становится причиной подобных симптомов;
• Воспалительные заболевания. При воспалении придатков боль распространяется на низ живота, усиливается при пальпации. При воспалении тела матки к боли в пояснице и животе часто присоединяются коричневатые выделения в "сухие" дни цикла. Если воспалена слизистая шейки матки (цервицит, эндоцервицит, экзоцервицит), после месячных тянущая боль не пройдет, а к ней присоединятся гнойные выделения с неприятным запахом. Воспаление влагалища сопровождается отеком, болью, чувством жжения или зудом, а также серыми или желтоватыми выделениями.

Единственной "нормальной болью" можно назвать слабые тянущие боли в паху в середине цикла. У многих женщин такими ощущениями сопровождается овуляция.

Болезненность в сосках, чувствительность молочных желез - это норма для молодых девушек 11-18 лет: когда грудь закончит формироваться, неприятные ощущения перестанут беспокоить.

У взрослых женщин набухание молочных желез и чувствительность сосков после месячных чаще всего говорит о нарушении гормонального фона (всплеске пролактина) или беременности. Это ощущение в молочных железах также может быть вызвана:

• недавними операциями;
• травмами грудной клетки или молочных желез;
• заболеваниями костной или мышечной тканей;
• реакцией на отдельные успокоительные препараты;
• подготовкой организма к менопаузе;
• воспалительными процессами в молочных железах;
• ростом новообразования.

Самостоятельно определить причину болевых ощущениях в груди практически невозможно, поэтому важно без промедления обратиться к маммологу.

Успокоить негативные симптомы поможет гимнастика, дыхательные упражнения, занятия йогой. Можете попробовать выпить травяной чай седативного действия и отлежаться в кровати либо прибегнуть к помощи аптечных безрецептурных спазмолитиков или анальгетиков.

Однако не забывайте, что здоровая женщина в норме не должна испытывать никакого дискомфорта после окончания менструального кровотечения. Поэтому при появлении любых болевых ощущений обязательно обратитесь к гинекологу или семейному доктору: вам может потребоваться лечение.