Центр Восточной Культуры "Белый журавль"

РЕЙКИ — это древняя система целительства. Рейки — разумная энергия Вселенной, идущая туда, где она нужна, и в том количестве, в котором она необходима именно конкретному человеку. Рейки в переводе с японского означает "универсальная жизненная энергия. Рейки — единственная оздоровительная практика, дошедшая до наших дней без изменений. Показать полностью.

В первую очередь Рейки — это лечение наложением рук. Можно лечить самого себя, можно других. Также с помощью Рейки работают на ситуацию.

Рейки — техника, освоив которую Вы также сможете:

проводить в мир энергию мудрости, милосердия, любви; наполниться жизнеутверждающей силой Рейки; помогать себе, Родным, близким, окружающим в различных жизненных ситуациях; совершенствоваться, раскрываться, развиваться, двигаться ввысь.

Стоимость инициации — 5000 р.

Запись на инициацию по 2870995 или через сообщения группы

Адрес: г. Пермь, ул. Пермская 160-137, 4 под, 8 эт. Центр города, прямо за библиотекой имени Горького.

Дыхательная гимнастика – один из самых эффективных способов привести в порядок наше физическое и физиологическое состояние. Дыхание объединяет тело и разум. Дыхательные упражнения могут помочь нам расслабиться, контролировать чувство тревожности, снять стресс, победить бессонницу… Они даже полезны для улучшения внимания и помогают отогнать негативные мысли.Показать полностью.

Диафрагматическое или абдоминальное дыхание.

Данный вид дыхания также известен как брюшное или глубокое дыхание. При таком дыхании активируются мышцы диафрагмы, и воздух также поступает не только в верхнюю, но и нижнюю часть лёгких. При этом вы видите, как поднимается ваш живот, отсюда и название.

Многим брюшное дыхание кажется странным и неестественным. Возможно потому, что сейчас в моде плоский живот, и поэтому многие люди, особенно женщины, сдерживают брюшные мышцы, препятствуя, таким образом, глубокому дыханию. Мы с детства привыкли слышать от мам и бабушек – “втяни живот”. Кроме того, причиной сокращения мышц брюшной полости (так называемый нервный тик в животе) может стать постоянное напряжение и стресс. Поэтому в настоящее время всё больше людей используют грудное дыхание, что, в свою очередь, ещё больше увеличивает тревожность и напряжение.

- Плюсы дыхания животом: эта техника полностью обеспечивает наш организм кислородом, позволяя ему полноценно функционировать. При этом частота сердечных сокращений снижается, как и артериальное давление.

- Минусы дыхания животом: у этого вида дыхания нет никаких минусов, кроме одного – этой технике нужно обучиться, поскольку не все владеют ею автоматически. (с) https://zen.yandex.ru/media/cognifit/dyhatelnaia-gimn..

13 февраля в 17.30

Наша спина нужна нам гибкой, красивой и здоровой. При этом она же получает от нас большую нагрузку. В результате мы получаем зажимы, антисимметрию, боль и другие неприятные симптомы.Показать полностью.

Приглашаем вас работать со своей спиной в комфортной обстановке, мини группах до 5-и человек, с подвесами Alfagravity. Вы сможете снять зажимы, укрепить связки, улучшить осанку. Бонусом для вас будет прилив жизненной энергии, укрепление и гибкость для всего тела, возможность летать!

Приходите на пробную тренировку и знакомьтесь с эффективным тренажёром Alfagravity.

Пробное занятие- 300 рублей

ВОСТОЧНАЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦИГУН

Здоровье - состояние полного физического, душевного и социального благополучия. Мне кажется, здоровыми, согласно этому определению, не является практически никто. За исключением людей, регулярно практикующих цигун!

Мы все с детства знаем, что самое полезное и важное для поддержания здоровья - это вовсе не диеты и жесткий фитнес, а элементарная гимнастика. Или зарядка. Показать полностью.

Чем же мы "заряжаемся" во время зарядки? Китайцы ответили на этот вопрос - у нас увеличивается количество ци. Очень полезно хотя бы раз в день размять суставы, поработать с позвоночником, правильно подышать. А если добавить одну-две медитации, то и тело, и психика скажет нам огромное спасибо.

Что касается социального благополучия, практикующие цигун заметили, что через некоторое время после начала регулярных занятий, решается и этот вопрос. Мы становимся более уравновешенными и в то же время более энергичными, поэтому легко решаем возникающие проблемы.

Благодаря цигун, мы познаем самих себя, а это очень увлекательный процесс. Каждый из нас родился с определенными талантами, если развить их и начать применять в жизни, мир вокруг заиграет всеми красками.

Ждем вас на ближайшей тренировке!

Стоимость практики - 500 р (существует система абонементов), продолжительность час.

Индивидуальное занятие онлайн и в реале - 1000 р

Запись по телефону: 2870995 (89323370995) или через сообщения группы.

Адрес: г. Пермь, ул. Пермская 160-137, 4 под, 8 эт. Центр города, прямо за библиотекой имени Горького.

СЕАНСЫ ИСЦЕЛЕНИЯ МЕТОДАМИ ЦИГУН И РЕЙКИ

Кому и зачем будут полезны наши сеансы исцеления? Давайте разбираться.

Вы можете прийти на сеанс с любым недомоганием, с любой болезнью. Легкие случаи исцеляются за один-два сеанса, если болезнь серьезная то имеет смысл провести целый курс. Исцеление происходит за счет того, что в вашем теле увеличивается уровень энергии, а значит, повышается иммунитет, организм восстанавливается сам. Задача целителя просто помочь этому процессу. Показать полностью.

Не секрет, что большинство современных болезней имеют психосоматическую основу. Наши сеансы помогают найти причину вашего заболевания, осознать ее и проработать.

Также наши сеансы помогают при неблагоприятных эмоциональных и психических состояниях - при хандре, депрессии, упадке жизненных сил.

Если у вас разного зависимости, то сеансы способствуют избавлению от них.

Наконец, даже если вы полностью здоровы, наш сеанс - это очень приятный процесс, приводящий в состояния полного расслабления. Если надо "перезагрузить" день, отпустить проблемы, в этом мы тоже сможем помочь.

Стоимость одного сеанса - 1000 р. (существует система абонементов)Стоимость сеанса на расстоянии - 500 р.

Запись по телефону: 2870995 (89323370995) или через сообщения группы

Адрес: г. Пермь, ул. Пермская 160-137, 4 под, 8 эт. Возможен вызов целителя на дом в пределах города Перми.

СОЗДАЁМ КАРТУ ЖЕЛАНИЙ

12 ФЕВРАЛЯ в 16.00

1 февраля наступил год голубого водяного тигра. В Китае празднование нового года длится 2 недели, до полнолуния. Соответственно, в этом году празднования продлятся до 16 февраля.Показать полностью.

Это время парадов, шествий, поздравлений, загадывания желаний и изготовления талисманов.

Сегодня мы расскажем, как сделать широко распространенный, китайский талисман, #КАРТУ_ЖЕЛАНИЙ.

Для изготовления карты желаний потребуется

лист бумаги (размер выбираете сами, от А4 до А1) клеящий карандаш (он удобнее, чем тюбик с клеем, хотя это не принципиально) ножницы, журналы с цветными картинками (любые) и Ваши фотографии.

Расчерчиваете лист на 9 равных секторов. В китайской традиции (фен-шуй) каждый сектор четко отвечает за определенную сферу, и мы рекомендуем строго придерживаться этой схемы. Тогда карта будет работать лучше.

Затем наступает 1-й этап творческого процесса - подбор картинок. Журналы лучше просматривать по несколько раз, но не подряд. На второй, а то и 3-й раз, Вы видите то, что не заметили вначале. Вырезаете все понравившиеся картинки в соответствии с зонами карты. Но не торопитесь выкидывать остальные, возможно они Вам пригодятся на 2-м этапе.

Вырезание картинок - очень захватывающий процесс. Лучше это делать в компании. Часто бывает так, что нужную Вам картинку находит кто-то другой

Когда картинки набраны, наступает 2-й этап. Вы распределяете их на своей карте. Не наклеивайте картинки сразу. Сначала разложите, посмотрите. Возможно одни картинки будут накладываться на другие. Если Вы первые уже приклеили, то оторвать их будет сложно. Картинки могут выходить за внешние края карты. За внутренние не стоит. Если у Вас что-то не складывается или не хватает- самое время вернуться к журналам или спросить у компании, чтоб дополнить картину.

Когда Вы все разложили по зонам, полностью сформировали свою карту, начинайте приклеивать. В центр (зона здоровья) можно просто приклеить своё фото. Желательно, чтоб это было не одно лицо, а фигура по пояс или в полный рост. Но лучше, когда лицо хорошо видно.

И последний этап. На все лица теперь надо наклеить свою фотомордочку)). Естественно, если у вас картинка с большой группой, то выберете одного человека, на которого будете наклеивать своё лицо. Толпу "мистеров Смитов" (Матрица) создавать не стоит

Небольшой лайфак: чтоб не резать свои фотографии, подберите в цифровом варианте (в телефоне или компе) фото, где у Вас тот же ракурс, что и на картинке. Подгоните размер и распечатайте на принтере, на обычной бумаге, столько фоток, сколько надо для карты желаний. Можно черно-белые, это не принципиально. Главное, чтоб на карте были Ваши лица, а не чужие.

Поздравляем!! Ваша #карта_желаний готова! Теперь её надо повесить так, чтоб Вы видели её засыпая и открывая утром глаза. В этом варианте она работает наиболее эффективно.

Удачи Вам в создании #карты_желаний и приятного творческого процесса!! Позвольте себе мечтать!!!

Если вы решите к нам присоединитесь, Просьба записаться по 287-09-95 или в сообщениях группы.

Стоимость участия-500 рублей Проводит психолог, специалист по Картам Таро, рунам Татьяна Ольхович

Место проведения: ул. Пермская,160

Практика занимает часа 3. С собой журналы, лист ватмана, ножницы, клеящий карандаш, свои фото (по желанию).