Что должен знать начинающий тхэквондист

Клятва ученика.1.Я буду соблюдать принципы Тхэквондо.2.Я буду уважать инструктора и старших.3.Я буду соблюдать все ритуалы Тхэквондо.4.Я никогда не брошу заниматься Тхэквондо.5.Я всегда буду бороться за свободу и справедливость.6.Я буду строить мир во всем мире.Ритуалы Таэквон-до.1.При входе в зал и выходе из него поклонитесь залу.2.Поклонитесь инструктору с нужного расстояния.3.Обменяйтесь приветствиями со спортсменами.4.Поклонитесь инструктору, когда стоите в строю перед началом тренировки.5.Повторите клятву перед тренировкой.6.Обращаясь к тренеру и старшему по рангу поклонись ему.7.Поклонитесь инструктору стоя в строю после тренировки.Тренировочный костюм. (Добок).Наши костюмы показывают наше положение и наш ранг, определяют нас как людей занимающихся определенной деятельностью.Костюм (Добок) нужно обязательно одевать на тренировках и на соревнованиях по следующим причинам:1.Тот, кто носит добок испытывает гордость от того, что занимается Таэквон-до.2.Он показывает степень искусства и образования, которых ученик3.достиг занимаясь Таэквон-до.4.Стиль добок символизирует традиции Таэквон-до.5.Ступень и даны показаны при помощи цвета пояса, а в тоже время такой же костюм, как у всех, говорит о скромности.6.Добок очень практичен и гигиеничен.Рубашка и штаны должны быть белого цвета, это символизирует традиции корейского костюма. Всякие наклейки, надписи, кайма не разрешаются. Очень важно содержать свой костюм всегда в чистоте, носить его аккуратно, обращаясь с ним также уважительно, как вы относитесь к своему искусству. Чёрная окантовка рубашки только у обладателей чёрного пояса.Международный инструктор отличается по чёрным полоскам по 3 см. шириной по обеим сторонам рубашки и штанов.Рубашка:Длина рукава достигает кисти, а длина рубашки достигает верхней части бедра.Штаны:Длина штанов достигает голеностопного сустава.Пояс.Существует шесть цветов пояса:Белый, жёлтый, зелёный, синий, красный, чёрный.Ширина пояса - 5 см, толщина - 5 мм. Расстояние от полоски до конца пояса - 5 см.Отличия между обладателями чёрного пояса обозначаются римскими цифрами.Требования к ученику1.Никогда не ограничивайте себя в обучении. Хороший ученик может тренироваться везде и в любое время. Это секрет знаний.2.Хороший ученик должен суметь пожертвовать своими интересами ради своего искусства и тренера.3.Всегда показывать хороший пример младшим ученикам. Естественно, что те будут стараться подражать вам.4.всегда будьте лояльны по отношению к тренеру и не критикуйте его, Тхэквондо или методы обучения.5.Если тренер обучает вас технике пользуйтесь этим.6.Помните, что ваше поведение вне зала, характеризует ваш вид спорта и вашего тренера.7.Если ученик применяет технику, которой он обучался в другом зале, а тренер её не одобряет, то нужно послушать тренера, или идти тренироваться в другой зал.8.Уважительно относитесь к тренеру. Не обсуждайте его инструкции, а своё несогласие можете выразить после тренировки.9.Ученику нужно стремиться знать как можно больше и стараться задавать вопросы.10.Никогда не предавайте своего тренера.

Пояс тхэквондоНовичок начинает с белого пояса (10-й гып), проходя через 9 гып, затем 8-й гып, и так далее до 1-го гыпа. Начиная с белого (10 гып) по красный пояс (2 гып), аттестация проходит обычно раз в три месяца. Владелец красного пояса с черной нашивкой (1 гып) должен тренироваться как минимум полгода, прежде чем он сможет сдавать на 1-й дан. Каждый может получить черный пояс 1-й дан через 2,5 - 4 года, в зависимости от способностей, частоты тренировок и частоты проведения аттестаций.Для черных поясов, минимальным временным интервалом являются:• с 1-го на 2-ой дан: 2 года• со 2-го на 3-й дан: 3 года• с 3-го на 4-й дан: 4 года• и т.д.Принимать экзамены может достигший уровня не ниже черного пояса 4-го дана.Даны в ТхэквондоДаны - ступени мастерства в тхэквондо. Однако, не стоит думать, что обладатель первого дана является мастером. В тхэквондо первый, второй и третий даны рассматриваются как начальные степени мастерства. Обладатели этих данов в достаточной степени овладели техническими навыками тхэквондо, но говорить о том, что он мастер - заблуждение. При аттестации на 1-3 даны, в аттестационные требования входят только технические приемы и знания истории тхэквондо. Спортивные достижения являются рекомендацией к аттестации на 1-3 дан, однако аттестационная комиссия не имеет возможности ознакомится с духовным миром претендента.Только начиная с 4 дана тхэквондист присоединяется к сонму мастеров. При аттестации на 4 дан сдается обязательные теоретический тест в форме письменного экзамена или реферата. Кроме технических и методологических нормативов существует временной ценз, когда человек может стать обладателем 4 дана минимум через 7 лет после начала занятий тхэквондо, на самом же деле это происходит гораздо позже. Такой подход к присвоению 4 дана позволяет не только оценить физические и умственные способности человека, но, и за столь долгий срок общения, оценить его духовный мир. Обладатели седьмого, восьмого, девятого данов - это великие мастера, разбирающиеся во всех тонкостях тхэквондо. Обладатели столь высоких данов имеют своих учеников - обладателей 1-6 данов, собственные школы, в которых преподается тхэквондо, занимают руководящие посты в Национальных и Всемирной федерациях, регулярно проводят семинары для спортсменов, инструкторов, судей. Обычно обладатели старших данов имеют научные степени и звания по тхэквондо.