На сколько кг можно похудеть, если месяц есть 1 бутерброд с сыром в день с утра.

Изначально рост 168, вес 64 кг. Только давайте отвечать по существу. После месяца на одном бутере с сыром, хочу питаться по системе "минус 60". Что скажете?

[quote="пдрг"]Свой размер костей я сама не знаю, но худею и ничего не висит

Да запросто. У многих не висит ничего, если худеют.

Почему бы и не есть мясо?) Что дюкан, что кремлевка на нем построены и прекрасно худеется.

С не голодать согласна на 100%, есть надо часто, просто по чуть-чуть. Тогда с обменом веществ все будет отлично.

Минутку, я писала про то что не плохо было бы не сочетать мясо с картошкой, а не про то что надо отказаться от мяса. Мясо это белок, очень важно для организма, но его нужно есть либо отдельно либо с овощами. Так же картошка.. тяжелый крахмальный продукт, долго варится. но это не значит что ее нельзя есть, просто нужно понимать с чем

Ну да. Стареют лет на 10 от сильного похудания. Хотя, чувствуют себя хорошо.

Свой размер костей я сама не знаю, но худею и ничего не висит

Да запросто. У многих не висит ничего, если худеют.

Скорее всего изза юного возраста, после 29-30 такой номер обычно не проходит. если не особенный организм, умеющий быстро восстанавливаться

ГостьЗябкаМне спорт худеть не помогает, если я одновременно не голодаю.

Хожу и в бассейн, и на фитнес уже несколько лет.

Если есть как обычно, даже поправляюсь.

Смотря какой у вас вес, может уже худеть некуда и это ваш нормальный вес?

!Да у меня не много лишнего веса, килограмм 6 может.

Сейчас я вешу 56 при 160.

А зимой даже на диете мой вес постоянно стремится к 60-ти, хоть убейся.

не зря я к тебе щаз причепилась

у меня вес идеальный (я так решила) 53 при 165 но зимой это что то. ладно когда 55(чуть выше желаемого) но когда уже 62 кг-я шо танк, даже движения какие то танковые

а мне ж летать ахота-ну ты понимаешь)))

У меня 57 кг. Рост 165. Была даже 74. Я обедать перестала на работе.

Бабка Йошка ладно

у меня вопрос лишь в одном

надо худеть и срочно

весна елки на двореТрудно первые 3 недели.

Потом втягиваешься, главное первое время не сорваться.

Я постоянно срываюсь на праздниках, их блин так много.

тут еще масляница грядет

я типа опять с понедельника собралась на кефире)))

спасибо шо надежду даешь))

А, вообще, мне плевать на вес. Мне не нравились щеки, как у хомяка. Где были мои аристократичные скулы. Моя гордость.. Теперь получше.

ГостьЗябкаМне спорт худеть не помогает, если я одновременно не голодаю.

Хожу и в бассейн, и на фитнес уже несколько лет.

Если есть как обычно, даже поправляюсь.

Смотря какой у вас вес, может уже худеть некуда и это ваш нормальный вес?

!Да у меня не много лишнего веса, килограмм 6 может.

Сейчас я вешу 56 при 160.

А зимой даже на диете мой вес постоянно стремится к 60-ти, хоть убейся.

Возможно это ваш идеальный вес. Может быть у вас кости тяжелые. Вы будете выглядеть изящно, а весы предатели шкалить:) а на самом деле, все идеально. Я же про себя писала, я при росте 160 вешу 51 кг, форумские барышни меня бы обозвали коровой, а на самом деле я ношу 42 размер и руки у меня как прутики. просто мышцы тренированные и кости тяжелые, хоть и тонкие. но я доверяю зеркалу. типа нравится мне или нет.

У меня 57 кг. Рост 165. Была даже 74. Я обедать перестала на работе.

ЗябкаБабка Йошка ладно

у меня вопрос лишь в одном

надо худеть и срочно

весна елки на двореТрудно первые 3 недели.

Потом втягиваешься, главное первое время не сорваться.

Я постоянно срываюсь на праздниках, их блин так много. во во

тут еще масляница грядет

я типа опять с понедельника собралась на кефире)))

спасибо шо надежду даешь))

Кстати, добрый совет. кефир это круто, но вот я например не могу его пить. у меня начинается нереальное твориться с животом. не переносит мой организм кефир.. так что аккуратнее

Помогите, не худею! Ем очень мало! Вес не уходит, поддержите Похудеть за месяц. Реально ли? Как похудеть на 20кг, не подвергая себя мучениям, а здоровье опасности Часть 1 Сбросить 10 кг

Кстати, и руки без спорта становятся ужасными. А со спортом рельефные.. Не говорю уже о верхней части руки. Ягодицы тоже без спорта ужасно выглядят, даже у худеньких женщин.

У меня на работе одна такая дохуделась. До панических атак. Теперь бегает по неврологам, рыдает от страха из-за ощущений в теле, и ругает себя последними словами за свои эксперименты с питанием, говорит, ну и что что была толстая, зато здоровая, а теперь толстая и больная

Это правда, лучше уже аппетитные упругие формы, чем тощие обвисшие мощи:)

Да что мне сочувствовать. У меня все хорошо. Красивая, хоть и не совсем молодая, умная. Могу сердце разбить, если кто напросится.

Во бабы глупые! Столько повторять: любая диета или система - путь к еще большему набору веса ПОСЛЕ. С диеты Вы соскочите рано или поздно, а потом очень быстро наберете то, что сбросили + еще.

Да глупости, я не раз сидела на диетах, даже жестких типа протасова, и ничего не набрала, хотя времени прошло прилично.

худеть надо с умом а то вместо желаемого результата будет язва

Ахаха а как худеть если не ограничением в питании

ЗябкаГостьЗябкаМне спорт худеть не помогает, если я одновременно не голодаю.

Хожу и в бассейн, и на фитнес уже несколько лет.

Если есть как обычно, даже поправляюсь.

Смотря какой у вас вес, может уже худеть некуда и это ваш нормальный вес?

!Да у меня не много лишнего веса, килограмм 6 может.

Сейчас я вешу 56 при 160.

А зимой даже на диете мой вес постоянно стремится к 60-ти, хоть убейся.

42 размер - это шо? Я в них запуталась.

Это вобщем почти ребенок:))) меня тут подруга попросила привезти изза границы сарафан для своей 12 летней дочери, говорит меряй как на себя, ну я привезла. он мне говорит все классно но ей в притык:))) ну вот вам и 42, мне 35, ей 12 мне самый раз, а ей в притык:))))

Думаю, что после месяца на таком питании вам будет обеспечено питание через капельницу))) Зачем себя так изводить?

42 это наш 46-48

А еще многое зависит от образа жизни. Если вы много работаете - то худоба может оказать плохую услугу. А в возрасте преклонном от болезни сгорите за месяц.

Ну, женщины, которые носят детские вещи только педофилам нравятся. Не стоит к этому стремиться.

42 это наш 46-48

я лично говорила о нашем 42, европейский это либо 36 либо 38.

Правильно здесь сказали: пропорции главное. Еще кожа, волосы, блеск в глазах. А это уже гормоны и энергетика.

Как уйти, уже заведомо полагая что эти отношения обречены на провал? Бывшая невестка Отношения на расстоянии Как вы уводили чужого мужа? Ругаемся с мужем из-за моей машины

42 размер - это шо? Я в них запуталась.

Они еще новые лежат. Вот перемерила, так нужно было на 13 брать, но там рост маленький был :0))

Ну вот видите, а вы все голодаете. )

42 размер наш, я думаю это 34.

Ну, женщины, которые носят детские вещи только педофилам нравятся. Не стоит к этому стремиться.

Какой ограниченный взгляд на мир.

ЗябкаГостьЗябкаМне спорт худеть не помогает, если я одновременно не голодаю.

Хожу и в бассейн, и на фитнес уже несколько лет.

Если есть как обычно, даже поправляюсь.

Смотря какой у вас вес, может уже худеть некуда и это ваш нормальный вес?

!Да у меня не много лишнего веса, килограмм 6 может.

Сейчас я вешу 56 при 160.

А зимой даже на диете мой вес постоянно стремится к 60-ти, хоть убейся.

А как это у вас так получается??У меня при росте 170 51 кг это норма и я ношу 42 размер.Кость тонкая,могу даже фото показать.

42 размер наш, я думаю это 34.

ЗябкаГостьЗябкаМне спорт худеть не помогает, если я одновременно не голодаю.

Хожу и в бассейн, и на фитнес уже несколько лет.

Если есть как обычно, даже поправляюсь.

Смотря какой у вас вес, может уже худеть некуда и это ваш нормальный вес?

!Да у меня не много лишнего веса, килограмм 6 может.

Сейчас я вешу 56 при 160.

А зимой даже на диете мой вес постоянно стремится к 60-ти, хоть убейся.

Я же говорю, у меня мышцы тяжелые, рельефные руки и ноги. Кость тонкая в запястьях и щиколотках. Просто чем больше физ нагрузок, тем больше вес:)

Я сама не люблю всякий винтажный стиль. У меня шкаф завален всякими платьями и вещами, которые я покупала для случаев. Но, я считаю, что женщина за 30, которая может одеваться в соответствии возрасту - это искусство.

У меня разная одежда, но ношу я удобную. Хотя, бывает всякое настроение.

У меня родственница 42 размер. Недоразвитая верхняя часть, нет груди. 34 привозит из за границы.

И детские размеры тоже.

По-моему, самое ужасное - это короткие ноги.

Что если есть ВСЁ до 1200 ккал? Выпирает живот , как у беременной 6месяц. Свекровь моет продукты Моете или нет еду. Похудение как смысл жизни

У меня родственница 42 размер. Недоразвитая верхняя часть, нет груди. 34 привозит из за границы.

У меня грудь примерно 1.5, считаю маленькая, спасибо спорту с раннего детства, в семье я одна такая. НО. сейчас такое классное делают белье, что грудь в лифчике может казаться очень аппетитной:)) по этому поводу комплекса нет. просто главное это пропорции. У меня например за счет спорта фигура атлетичная, аппетитные ноги (верх достаточно накачан, низ тонкий), попа круглая. я не халюсь, просто если мне чтото не нравится в себе, я знаю как это поправить.

Сегодня в метро видела девушку, короткая, полная.. в лосинах, я бы даже сказала в плотных колготках и коротком свитере, на ногах короткие сапожки.. выглядит ужасно.. просто можно с помощью одежды корректировать огрехи фигуры, но нет же, мода диктует все. смешно и обидно

Да, делают с такими подушечками. У меня 3 размер. Всегда мечтала купить себе лифчик совсем тонкий, но приходится корсажные носить.

Зато мужики пялятся. Тоже приятно бывает.

Да, главное вобще жить в гармонии с собой, а не выдумывать себе стандарты. Если будем себя любить такими какие мы есть то и окружающие будут нас воспринимать так же.

ФанниЗябкаГостьЗябкаМне спорт худеть не помогает, если я одновременно не голодаю.

Хожу и в бассейн, и на фитнес уже несколько лет.

Если есть как обычно, даже поправляюсь.

Смотря какой у вас вес, может уже худеть некуда и это ваш нормальный вес?

!Да у меня не много лишнего веса, килограмм 6 может.

Сейчас я вешу 56 при 160.

А зимой даже на диете мой вес постоянно стремится к 60-ти, хоть убейся.

Да дело в том,что я тоже спортом занималась,с 11 лет борьбой.Потом много времени ушло на то,чтобы убрать лишнюю мышечную массу.Но все равно,что-то да осталось.Вот и удивляюсь)))

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

ГостьДа, делают с такими подушечками. У меня 3 размер. Всегда мечтала купить себе лифчик совсем тонкий, но приходится корсажные носить.

Зато мужики пялятся. Тоже приятно бывает.

Ну и посматривать в зеркало и не уродовать себя.

Почему я выгляжу толстой в размере 42-44?! Вопрос по поводу съеденного шоколада 100 грамм

Мужчина и женщина
Дружба
Секс
Семья
Родители
Обо всем

Я - личность
Социальная жизнь
Карьера
Финансы
Образование
Обо всем

Женское здоровье
Стоматология
Психология
Беременность
Фитнес
Диеты
Обо всем

Малыши
Дети от 3 до 6 лет
Дети от 7 до 12 лет
Подростки
Детское питание
Здоровье и развитие
Детские сады и школы
Имена
Детские пособия

Рецепты
Хобби
Рукоделие
Интерьер
Домашние животные и звери
Бытовая техника
Обо всем

Лицо
Тело
Макияж
Волосы
Ногти
Ароматы
Пластика и косметология
SPA уход
Обо всем

Свободное время
Путешествия
Автомобили
Гаджеты
Музыка
Обо всем

Новости
Папарацци
Светская хроника
Интервью
Обо всем

Развлекательный портал
Блог форума
Общение с модераторами
Форумчане о форумчанах

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронцева О. А.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎