Личный опыт: Как выйти из депрессии

Что такое депрессия? Легкое недомогание? Плохое настроение? И все это проходит само по себе? Или это серьёзный недуг, который без помощи специалиста вылечить невозможно?

Поводов для развития депрессии много: бросил муж, проблемы на работе, затянувшееся заболевание, период послеродового восстановления, смерть близкого человека и т.д. Причин для развития депрессии много, а вот как самостоятельно справится с ней – знают немногие.

Но есть люди, которые смогли самостоятельно справиться с этой проблемой. Я уверенна что и на нашем сайте есть такие девушки, которые победили депрессию и они готовы рассказать нам, как прошел их путь борьбы с депрессией.

Было бы интересно узнать не только о том, как вы вышли из депрессии, но и о том, что стало причиной вашей депрессии, что сподвигло на решение выйти из этого состояния.

Комментарии

У меня сейчас так жить совсем не хочется! Уже думаю записать ребёнка на мою маму, в случае моего ухода 😖

Вижу себя прям в ваших словах

А если нет таких людей, которые могут понять?

До родов считала себя успешной и привлекательной девушкой. Забеременела… беременность протекала не очень хорошо, на первом триместре обнаружили многокамерные кисты на яичниках и с этого момента началось напряжение… гормоны повысились… лицо покрыло прыщами, вес стремительно начал рости… после родов не могла на себя в зеркало глядеть… вес вернула, но растяжки на животе, попе и груди подавляли меня. Прошло 8 месяцев но уверенность так к себе и не вернулась… а вместе с уверенность пропало какое-либо желание что-то делать, не живу, а существую

У каждого ведь свои методы борьбы с депрессией. Меня, лично, танцы спасают и Нейроплант. Последний принимаю по назначению врача. Настроение стабилизируется, уходит вялость, сонливость, жизнь снова становится яркой и интересной.

У меня была послеродовая, месяц.Я ходила как зомби, потому-что гемоглобин 70 был.Мне во всем помогал муж, с его только помощью я вышла из нее.Без него не знаю бы, что было.Это на самом деле очень страшно((

Пью антидепрессанты периодически. Мне они помогают. От депрессии использую Фенибут изСША фирмы SNS Smart Powders или Флуоксетин этой же фирмы. Покупала без рецепта вспортивном питании. Фенибут есть дозировки 300 и 500 мг. Флуоксетин 20 мг. Оба препаратадействуют хорошо. Если будете покупать, то берите их.

Пью антидепрессанты периодически. Мне они помогают. От депрессии использую Фенибут из США фирмы SNS Smart Powders или Флуоксетин этой же фирмы. Покупала без рецепта в спортивном питании. Фенибут есть дозировки 300 и 500 мг. Флуоксетин 20 мг. Оба препарата действуют хорошо. Если будете покупать, то берите их.

Лучше обратиться к врачу, это лечится медикаментозно. Раньше ещё хорошие таблетки на зверобое продавались типа Деприм, но сейчас их нигде нет в продаже.

Ну, и, слава тебе, господи, вразумил.

Жила с молодым человеком 4 года. Любила. Забеременела. И когда родила меня накрыла жуткая депрессия. Отец ребёнка стал раздражать дико ещё в роддоме. Вернулись домой. Он старается, а меня бесит ещё сильней. В итоге ушла к маме, когда дочери было 2 месяца. Но как оказалось раздражение это было только самое начало. Дальше началась жуткая апатия. Я на ребёнка смотреть не могла. Делала все потому что надо. Ну и мама глядя на все это не выдержала. Отправила меня на работу, с людьми общаться. Вот так постепенно я выходила с того состояния. Вышла, а вот любовь к отцу ребёнка не вернулась.

Я вот сейчас в тяжёлом состоянии. Куча лечения. Не помогли. Скоро ложусь в больницу лечиться. Самой сказали мне уже не вылезти из этого состояния.

8-950-65-15-445 Ирина. Поможет выйти из депрессии.

работа и молитва и храм.

У меня тоже существует эта послеродовая депрессия. Сыну уже 3,5 мес- я только только начинаю приходить в себя. Муж с утра до ночи на работе, роды в 35- первые, долгожданный ребёнок, казалось бы. подруг, которые бы были с детьми маленькими нет, соседей и т д, тоже, гулять особо негде, дорога гравийка, осенью дожди- летом жара… короче иногда приезжает мама на пару дней- после ее уезда слезы и депресняк ещё больше. Что это? Депрессия? Или просто невозможность привыкнуть к тому, что ты теперь по рукам и ногам связан, свободе конец)), день Сурка..Я пила Афабозол два месяца, незнаю помог ли, думаю чуть чуть. Знакомая врач купила Золофт- антидепрессант. Начала пить по 1/4 — эффект, разорвавшийся бомбы- гадское чувство обострилось в 10 раз, я испугалась и больше не стала их пить. Девочки ну как все это перебороть! Почему это происходит.

Год пила антидепрессанты: эффект был-я понимала, что мне плохо, но было пофиг, плюс кучу разных уколов, витаминов мне выписывали. Толку ноль. Помогла только работа над собой.