"Дневник Главного невротика" 2 неделя. Головная боль.

Нечасто, конечно, но бывает, что только-только поставишь человека "на ноги", и - НА тебе.

2 неделя. Головная боль.

Вчера прилетел из отпуска. На этот раз без особых приключений) Но тревога и напряжение никак не отступают, думал отпуск как-то поможет, но нет, всё так же тяжело. Я вроде бы все понимаю, но все идет от куда-то изнутри. Голова постоянно кружится и болит:( это вообще нормально что голова болит? Больно, кашлять, чихать, поднимать тяжести. У меня естественно на этот счет критичные мысли.

Ну, вообще-то желательно, конечно понять причину. Может, простудился где-нибудь, острый ринит, синусит, гайморит и пр. - при них часто голова болит. Как распространенный вариант - обострение остеохондроза (особенно во влажном и прохладном климате). Невротические боли напряжения как диагноз - ставятся только при исключении "органической патологии". Если раньше ничего подобного не наблюдалось - лучше показаться терапевту, просто для профиллактики.

Евгения Бурзунова.

Болит всего три дня, может акклиматизация и/или усталость о долгой дороги, добирались сутки. Или я опять сам себе придумываю проблемы.

а может - просто домой вернулся, в свою "обычную жизнь" . (смотри: свое обычное состояние :))) стало быть - и чувствовать себя обязан "как обычно". простите меня за мое нытье, просто так накатывает, не знаю куда это деть) Правда стыдно уже. Тяжелая у Вас работа:)

Евгения, добрый день!

У меня позавчера начались проблемы с ухом, начало закладывать, стрелять, вчера вечером разболелось, не спал пол ночи. Сходил к лору, есть воспаление, инфекция, сделали снимок пазух, все в норме, гайморита и прочего нет. Но беспокоит меня не ухо, голова не перестает болеть, боль во лбу, ощущение как-будто давит изнутри, пульсирует + постоянно кружится. Лор сказал, что больное ухо в лоб не отдает. Неужели так может проявляться моя невротическая симптоматика? Болит без малого неделю, такого никогда не было. Да и боль объективная, т.е. я ее реально ощущаю, не придумываю. Может действительно стоит показаться врачу? Может давление какое или еще чего. Я просто сомневаюсь, где может быть реальный недуг, а где мои придумки. Боюсь опять кинуться в объятия не нужных обследований, а может обследование действительно нужно.

Женя, запретите мне читать интернет:) Я проанализировал свой сегодняшний день: пол дня искал в интернете почему у меня болит голова, ухо и какие могут быть последствия. Сходил к лору и на рентген, там мне напомнили про инородные тела в пазухе и кисту, образовавшуюся от этих самых инородных тел очень давно. Собственно ни кисту ни железки удалять показаний нет, но все равно тревожно. Я естественно в интернете и об этом почитал. Плюс у лора мне поставили укол внутревенно от которого мутит.

Потом я поговорил с шефом о том что хочу уходить, естественно он против,в шоке и не понимает сего поступка. Дальше я попросил у коллег таблетку от головы, дали мне нурофен и сказали что у меня скорее всего давление, т.к. сами страдают:) Поехал домой и опять тревога моя полилась куда-то через край, ничего лучше не придумал чем прийти домой и 10 раз померить давление, которое правда в этот раз не обрадовало, 150/95, такого еще не было. После естественно опять интернет.

Теперь не могу избавиться от двух вопросов: 1) Почему болит и кружится голова (после нурофена не прошла) 2) И почему такое высокое давление и действительно ли сначала появилась тревога/паника, а потом повышение давления, а не наоборот. Жень, если часто бывает такое давление, то он точно так же оказывает вред на здоровье как и простая гипертония?

p.s. пытаюсь снять тревогу интернетом и написанием писем Вам. добавьте меня в игнор:)

Да, Андрей, такое действительно бывает при невротической симтпоматике (я знала человека, у которого гол боли были в теч 20 лет - с диагнозом ВСД и пр.). Однако, опять повторюсь - необходимо понимать причину, т.е. почему голова вообще болит, соответственно, исключать органическую патологию. Я, конечно, не невролог (а именно этот специалист занимается подобными проблемами), но могу сказать что необходимо знать картину боли - КАК болит, с одной стороны или с обеих, какого рода боль - все же пульсирующая или давящая - это важно когда проводят дифференциальную диагностику для того чтобы исключить мигрень, когда в каких случаях и в какое время дня идет обострение боли, сохраняется ли двигательная активность и пр.

Очень часто провоцирующим является шейный остеохондроз - собственно, он может стать предрасполагающим фактором т.к. формирует очаг хронического рефлекторного перенапряжения мышц шеи, и при повышенной нагрузке (эмоциональной или физической) - могут начаться гол боли. В этом случае следует применять терапию, направленную на лечение остеохондроза, боли пройдут сами по себе (обычно - не более чем 3 мес.). Нужно понимать были ли в послед время травмы, сотрясения и пр., но этим так же невролог занимается, не буду хлеб отбивать, тем более что я все же не врач.

По поводу давления: (понимаю - напугался, конечно по привычке, понятное дело) состояние артериальной гипертензии может быть причиной гол боли только в случае если диастолическое (нижнее) давление не ниже 120. Это бывает редко, и как правило в состоянии гипертонического криза. Вам до него далеко, так что успокойтесь. Недельное состояние арт. гипертензии никакого серьезного влияния (кроме тревоги, разумеется), на организм не окажет. Люди годами живут и даже десятилетиями с еще большим давлением.

Я бы склонялась все же к головным болям напряжения, которые сопровождают ВСД и неврозы, но чтобы уж исключить все что можно и совсем успокоиться (как в случае напряжения при чихании, например, что бывает при повышении давления ликвора, т.е. внутричерепного), можно сделать МРТ, ультразвук или КТ головного мозга. МРТ, конечно, показательнее. Заодно - и шейного отдела, так как там все же есть объективные и давно-не-леченные проблемы, состояние которых неплохо было бы отследить. Сразу все вопросы отпадут. Кроме того, я бы рекомендовала обратиться к неврологу (а не к лору), а хороший невролог - все равно отправит на МРТ.

При исключении всего вышеописанного - понимаем что все что со мной происходит - это Я САМ, любимый, и дальше - задаем себе вопрос: а что я думаю по поводу моей симптоматики, как я ее оцениваю. При этом ВАЖНО. - забыть что я боюсь умереть, мне страшно и бла-бла-бла, это и так понятно. Он идет привычным фоном и весь эфир, так сказать, забивает. Нужно абстрагироваться от своего страха, и вести когнитивный дневник. В каких ситуациях у меня проявляется тревога и как в этот момент я ОЦЕНИВАЮ, ИНТЕРПРЕТИРУЮ то что происходит вокруг - кто что говорит, что я вижу, КАК Я ЭТО РАСЦЕНИВАЮ, ЧТО ЭТО ДЛЯ МЕНЯ ОЗНАЧАЕТ. Не лениться. Писать. Только так.