«Греческая» закуска с фасолью на зиму: «палочка-выручалочка» в случае внезапных гостей и вкуснейшая заправка для борща

Салат «Греческий» с фасолью на зиму отличается универсальностью применения. Его подают в качестве самостоятельной закуски, а также добавляют в борщ, как готовый бобово-овощной набор. Отлично сочетается с отварным и жареным картофелем, рисом, макаронными изделиями.

Основу блюда составляют красная фасоль, спелые томаты, репчатый лук, морковь, сладкий и острый перцы. Вкусным дополнением к закуске будут баклажаны, кабачки, цукини. Нет каких-то строгих рекомендаций по поводу пряностей и специй. Комбинируя разные приправы, можно запастись сладкой или острой заготовкой — все зависит от индивидуальных вкусовых предпочтений.

Чтобы крышки с банок не «сорвало», тару необходимо тщательно обработать. Ее моют с мылом, содой. Стерилизовать стеклянные емкости можно в микроволновой печи, духовке или на водяной бане. Время обработки зависит от литража — чем он больше, тем дольше длится процесс стерилизации. Крышки опускаются в кипящую воду на пару минут.

Чем полезна «королева бобов»

Красную фасоль впервые стали использовать американцы и индийцы. В дальнейшем она приобрела популярность во многих странах мира благодаря своим ценным и полезным качествам. На сегодняшний день она неизменно входит в состав блюд грузинской, армянской, турецкой национальных кухонь.

Одним из главных достоинств продукта является значительное содержание белка. Поэтому люди, по тем или иным причинам отказавшиеся от мяса и рыбы, заменяют их бобами. В большом количестве содержится также клетчатка, обеспечивающая длительное ощущение сытости. Витаминный состав представлен в основном группой B. Также в бобах красного цвета содержатся витамины C, E, PP, A. Фасоль является источником магния, йода, кальция и других минералов. Элементы принимают участие в работе кровеносной, иммунной систем. Группа аминокислот представлена лизином, тирозином, аргинином.

Умеренное употребление продукта благотворно сказывается на здоровье. Его польза заключается в следующем:

• нормализует и восстанавливает работу нервной системы;
• помогает выводить камни, песок из почек, желчного пузыря;
• способствует образованию красных телец в крови;
• обеспечивает организм энергией;
• выводит шлаки.

Салат «Греческий» с фасолью на зиму: эксперименты с составом

Рецепт салата «Греческий» с фасолью на зиму предполагает использование бобов красного цвета. С ними заготовка получается сочнее и красочнее. Но если их нет, то подойдут и белые. При выборе базового ингредиента следует обращать внимание на следующие параметры.

• Размер . Фасолины должны быть приблизительно одинаковыми. Перемешанные слишком крупные и мелкие бобы говорят о том, что товар не лучшего качества.
• Внешний вид . Поверхность зерен гладкая, бордового цвета.

Особенности . Если сделать салат «Греческая закуска» с фасолью на зиму строго по рецепту, то он получится достаточно острым и жгучим. Следует уменьшить количество перца и чеснока, особенно если закуску будут употреблять дети. В течение готовки нужно пробовать блюдо, так как указанное количество соли, сахара, эссенции приблизительное.

• 1 кг фасоли;
• 1 кг моркови;
• 1 кг болгарского перца;
• 1 кг репчатого лука;
• 2,5 кг томатов;
• 300-400 мл растительного масла;
• 140 г чеснока;
• полтора стручка острого перца;
• 30-40 г соли;
• 60-70 г сахара;
• 40-50 мл уксусной эссенции;
• молотый черный перец.

1. Отвариваем бобы, чтобы были мягкими, но не разваливались.
2. Делаем надрезы в виде крестов, ошпариваем кипятком томаты и снимаем с них кожуру.
3. Остальные продукты измельчаем кубиками. Обжариваем в растительном масле.
4. Смешиваем овощи и тушим 30 минут.
5. Добавляем к салатной смеси оставшиеся специи и приправы. Готовим еще 30 минут.
6. Вливаем уксусную эссенцию. Тушим десять минут.
7. Насыпаем в стерильные емкости, герметично закрываем, утепляем.
8. Выносим в место хранения после полного остывания.

Особенности . Салат «Греческий» с фасолью и баклажанами на зиму относится к категории заготовок «гости на пороге». Достаточно открыть баночку закуски и подать ее к отварному картофелю или рису, жареному или запеченному мясу — и стол для большой компании накрыт. Если нет помидоров, то они заменяются томатной пастой или соком. По такому же рецепту можно приготовить блюдо на зиму с кабачками.

• 2 кг баклажанов;
• 500 г фасоли;
• 500 г моркови;
• 500 г болгарского перца;
• 1,5 кг томатов;
• 200 г чеснока;
• 350 мл растительного масла;
• 180-200 г сахара;
• 40-50 г соли;
• 100 мл уксуса.

1. Колечки или кубики баклажанов обжариваем до готовности.
2. Мелко нашинкованный лук, тертую морковь тоже готовим на сковороде.
3. Томаты измельчаем на мясорубке. Предварительно их очищаем от кожицы.
4. Из перца делаем брусочки.
5. Смешиваем овощи с бобами и остальными компонентами. После закипания тушим не меньше 90 минут.
6. За 15 минут до окончания варки добавляем давленый чеснок, за пять минут — уксус.
7. Заполняем банки, далее их необходимо закатать.

Особенности . Салат «Греческий» с фасолью и капустой на зиму подается на стол не только в холодном виде. Можно откинуть закуску на сковороду и потомить около пяти минут. Если добавить к ней отварное или обжаренное мясо, получится полноценный обед или ужин.

• 400-500 г красной или белой фасоли;
• 5 кг томатов;
• 1 кг моркови;
• 1 кг капусты;
• 2 кг болгарского перца;
• 2 кг лука;
• 600-700 мл подсолнечного масла;
• 100-120 мл уксуса;
• 60-70 г соли;
• 120-140 г сахара.

1. Помидоры пропускаем через мясорубку.
2. Капусту шинкуем тонко.
3. Морковь трем, лук нарезаем половинками колец, перец — тонкими брусочками. Обжариваем овощи, кроме перца.
4. Фасоль после закипания варим 30 минут.
5. Измельченные томаты вместе с солью, сахаром кипятим 15 минут.
6. К помидорам добавляем бобы, перец и капусту, обжаренную морковь и лук. Тушим еще 25 минут. Уксус вливаем за десять минут до готовности.
7. Наполняем стеклянные емкости, закупориваем.

1. Выносим в холод после полного остывания.

Особенности . В качестве самостоятельного блюда может подаваться вместе с гренками, сухариками. Закуска подойдет для борща. Она добавляется за 10-15 минут до конца готовки первого блюда.

• 1 кг фасоли;
• 1 кг моркови;
• 1 кг лука;
• 2 кг томатов;
• по 500 г красного, желтого, зеленого перца;
• один стручок острого перца;
• 40-50 г чеснока;
• растительное масло для жарки;
• сахар, соль по вкусу.

1. Трем или пропускаем через блендер или мясорубку очищенные от кожуры томаты.
2. Измельченную на терке морковку и мелко нашинкованный лук пассеруем.
3. Перцы нарезаем квадратиками или как нам удобно.
4. Смешиваем овощи и бобы. Добавляем остальные компоненты.
5. Салатную смесь тушим не меньше двух часов.
6. Подавленные чесночные дольки засыпаем за 20 минут до конца варки.
7. Раскладываем в емкости, закупориваем.

Хранить заготовки следует в умеренно прохладном месте. Подойдет кладовая, погреб, балкон. «Греческая закуска» с фасолью на зиму может стоять не больше года. Даже если она не испорчена и на ней не видно признаков плесени, ее все равно нужно употребить в первую зиму после закатки. Это связано с тем, что блюдо достаточно быстро теряет свои вкусовые качества и пищевую ценность. Так что лучше заранее просчитать, сколько банок понадобится на один холодный сезон, чтобы потом не пришлось выбрасывать.