Боль в суставах рук — причины и как бороться?

Насколько важны подвижность и сила рук, человек зачастую понимает лишь тогда, когда заболевает. Внезапно он осознает, что без боли не может поднимать или удерживать еще вчера привычный по весу груз, не в состоянии физически работать, а нередко – даже просто причесаться, самостоятельно одеться или поднести ко рту ложку. Если болят суставы рук – что делать? Как помочь себе самостоятельно и когда обращаться к врачу?

Механическое повреждение – главный враг

Самая частая причина, почему болят суставы рук, – это травмы. Любое из многочисленных сочленений рук, начиная от самого крупного плечевого и заканчивая мелким мизинца, постоянно выдерживают большие физические нагрузки. Поэтому никто не застрахован от растяжения капсулы сустава, от избыточного давления или трения в области суставных хрящей. Кроме того, нередки ушибы, переломы из-за удара или падения на руку.

Главными симптомами травмы являются припухлость, болезненность и ограничение объема движений. При вывихе и переломе сустав деформируется, попытка подвигать причиняет резкую боль, а при ощупывании можно ощутить хруст.

• Натруженным рукам нужен покой, расслабляющее тепло и мягкий массаж.
• Если ноющая боль в суставах нестерпима, можно натереть область поврежденного сустава любым кремом, содержащим нестероидное противовоспалительное средство. Помогает компресс с раствором димексида.
• Попытка самостоятельно вправить вывих и, тем более, перелом может утяжелить травму и привести к серьезным осложнениям: кровотечению, разрыву связок или капсулы сустава, нарушению иннервации.

С воспалением – к врачу!

Следующие по частоте причины боли в суставах рук — их воспаление, называемое артритом. Заболевания и состояния, которые его вызывают:

• травмы;
• инфекции: хламидийный, туберкулезный, реактивный артрит после вирусного или микробного заболевания;
• иммунопатологические реакции: ревматизм, ревматоидный артрит;
• обменные нарушения: подагра, остеопороз;

Воспаление суставов проявляется их отеком, болью при нагрузке и в покое, уменьшенным объемом движений, краснотой и повышенной температурой. Возможны общие реакции организма в виде лихорадки, слабости, потливости, воспалительных изменений в общем и биохимическом анализе крови.

В зависимости от причины, вызвавшей возникновение артрита, симптомы воспаления суставов могут сильно отличаться. В некоторых случаях особенности клинической картины настолько специфичны, что служат основой диагностики. Например, сильная боль в суставах рук с утренней скованностью – признак ревматоидного артрита. «Холодное» воспаление – слабая боль и припухлость без красноты и повышения температуры подозрительна в плане туберкулеза. Внезапно появившиеся летучие боли с горячим отеком требуют исключить ревматизм, а обострение после обильного застолья – подагру.

Важно помнить, что любой артрит может привести к необратимому повреждению сустава. Поэтому необходимо не затягивать с визитом к врачу, если:

• боль и отек нарастают, мигрируют от сустава к суставу или сопровождаются выраженной скованностью;
• артрит сопровождается симптомами инфекции (лихорадкой, ангиной, слабостью) или возник вскоре после нее.

Артрозы

Это болезни суставов рук, при которых постепенно разрушается хрящ, покрывающий головки костей. Он истончается, теряет упругость, растрескивается, а в запущенных случаях и вовсе исчезает. В результате движения в суставе вначале сопровождаются хрустом, затем – болью, а в конечной стадии артроза – полной неподвижностью и деформацией пальцев. При этом отека, красноты и повышения температуры над местом повреждения обычно нет.

при заболевании артрозом можно заметить припухлость пальцев в области суставов

К артрозу могут привести травмы, воспаление, нарушение обмена веществ, ожирение, остеопороз. При рано начатом лечении удается остановить разрушение хряща. В тяжелых случаях выполняются хирургические операции, призванные сохранить функцию сустава и уменьшить боль.

Суставы рук обильно иннервируются и кровоснабжаются. Поэтому нередко боли возникают вследствие патологии позвоночника, воспаления плечевого нервного сплетения, повреждения или сдавления питающего кровеносного сосуда. Если болезненность сопровождается похолоданием пальцев, это может быть признаком прогрессирующей болезни Рейно. Это нейропатические и ишемические боли. В таких случаях необходима помощь врача, и чем быстрее – тем лучше.

Усиливающаяся боль может быть первым звоночком о росте доброкачественной или злокачественной опухоли.

Боли в суставах рук – лечение

Независимо от причины, вызвавшей появление боли, уменьшить ее поможет ограничение движений в суставе и нагрузки на него.

Препаратами выбора при суставных болях являются нестероидные противовоспалительные средства:

• это Нимесулид, Диклоберл, Вольтарен, Ибупрофен и их многочисленные синонимы;
• их можно применять самостоятельно, руководствуясь инструкцией к применению, прилагаемой к упаковке;
• эти препараты хороши тем, что обезболивающий эффект возникает в результате их мощного противовоспалительного действия;
• поэтому после физической перегрузки, при ушибах, слабом воспалении бывает достаточно использовать местно или внутрь только их, чтобы быстро достичь полного излечения.

Специфическая терапия артритов проводится антибиотиками, гормональными средствами, иммунодепрессантами, препаратами, корректирующими процессы метаболизма, цитостатиками. Принимать их без назначения врача опасно для здоровья.

При болях в суставах широко используются физиотерапевтические методы. В разные стадии заболевания или восстановления после травмы применяют ДДТ, фонофорез лекарственных средств, озокеритовые и парафиновые аппликации, ванночки, массаж, УВЧ, ультрафиолетовое и инфракрасное облучение. Сохранить подвижность суставов помогает лечебная гимнастика, специально подобранная механотерапия.

Существует множество рецептов народной медицины, советующих, как бороться с болью в суставах кистей рук:

• На первом месте стоят натирания и компрессы. Все они обладают согревающим и противовоспалительным действием, некоторые – еще и обезболивают;
• положительно отзываются о настойках индийского лука, лаконоса, каланхоэ. Часто используются примочки с кашицей корня хрена, зубчиков чеснока, листьев крапивы, мокрицы, бадяги;
• можно прикладывать смесь из меда с уксусом, разведенную водой глину, отваренный размятый картофель. Реже советуют принимать внутрь отвар корня сельдерея, настойку березовых почек;
• при сильных болях используют отвлекающую терапию: лечение укусами пчел, натирание всевозможными мазями и настойками с добавлением жгучего красного перца.

Важно помнить, что народные средства не заменят назначенного врачом медикаментозного и физиотерапевтического лечения.