Болят виски - причины болей в правом и левом виске. Что делать при этих болях?

Боль в висках является распространенным симптомом среди людей. Согласно проведенным исследованиям около семидесяти процентов взрослого населения периодически или постоянно испытывают головные боли, в том числе в височной области.

• первичные, то есть самостоятельные нозологические формы;
• вторичные – возникающие вследствие различных заболеваний и патологических процессов.

• мигрень;
• головная боль напряжения;
• кластерная головная боль;
• невралгия тройничного нерва.

• связанные с травмой головы или шеи;
• связанные с поражениями сосудов головного мозга (например, аневризма артерии, инсульт);
• связанные с несосудистыми внутричерепными поражениями (например, внутричерепная опухоль, эпилепсия);
• связанные с приемом различных лекарственных веществ (например, оральные гормональные контрацептивы, нитраты) или их отменой;
• связанные с инфекциями (например, менингит, энцефалит, ВИЧ-инфекция, СПИД);
• связанные с нарушением гемостаза (комплекс реакций в организме человека, направленный на остановку кровотечения при травме сосудов);
• связанные с патологией структур черепа и лица (например, заболевания глаз, ушей, носовых пазух);
• связанные с психическими заболеваниями.

• сосудистая (например, расширение или спазм артерий, пониженный тонус вен, гипоксия);
• мышечная (например, активизация передачи возбуждения в нервно-мышечном синапсе, формирование мышечного спазма по сегментарному механизму);
• невралгическая (например, ирритация нерва вследствие патологического процесса);
• ликвородинамическая (например, понижение или повышение внутричерепного давления);
• центральная (например, при отсутствии мышечного, сосудистого, невралгического, ликвородинамического механизмов);
• смешанная (одновременное воздействие нескольких механизмов).

Анатомия височной области

Височная область – это парная анатомическая область головы, расположенная между ухом и лбом.

• сверху и сзади – верхняя височная линия теменной кости;
• снизу – скуловая дуга;
• спереди – скуловой отросток лобной кости и лобный отросток скуловой кости.

• жировая ткань, в которой находится тонкий слой жира;
• передняя ушная мышца, обеспечивающая движение ушной раковины вперед;
• верхняя ушная мышца, обеспечивающая движение ушной раковины вверх;
• поверхностная височная артерия, которая является конечной ветвью наружной сонной артерии;
• поверхностная височная вена, которая повторяет ход одноименной артерии;
• лимфатические сосуды, впадающие в позадиушные и поверхностные околоушные лимфатические узлы;
• ушно-височный нерв, иннервирующий преимущественно задний отдел височной области;
• скуловисочная ветвь скулового нерва, иннервирующая передний отдел височной области;
• ветви тройничного нерва, обеспечивающие чувствительную иннервацию височной области.

• орган слуха и равновесия;
• внутренняя сонная артерия;
• нервы (преддверно-улитковый и лицевой);
• узел тройничного нерва;
• ветви блуждающего и языкоглоточного нерва.

• чешуйчатой;
• барабанной;
• каменистой.

Также следует отметить, что височная кость, соединяясь с нижней челюстью, формирует височно-нижнечелюстной сустав.

Костной основой височной области является височная ямка, располагающаяся на боковой поверхности черепа с обеих сторон головы.

• сверху – нижняя височная линия;
• снизу – подвисочный гребень и нижний край скуловой дуги;
• спереди – скуловая кость.

Какие структуры могут воспаляться в области виска?

• кости и ткани (например, при травмах, опухолях головного мозга);
• вены и артерии (например, при аневризме сосуда, атеросклерозе, спазме или гипотонии сосудов головного мозга);
• нервы и нервные окончания (например, при невралгии тройничного нерва, инфекционных процессах);
• оболочки головного мозга (например, при менингите, арахноидальной кисте, эпидуральной гематоме);
• мышцы (например, при головной боли напряжения).

• надкостнице;
• мышцах;
• нервах;
• артериях;
• венах;
• подкожной ткани;
• глазах;
• носовых пазухах,
• слизистой оболочке.

Причины болей в височной области

• мигрень;
• головная боль напряжения;
• кластерная головная боль;
• травма головы;
• височный артериит;
• инфекционные заболевания;
• феохромоцитоманадпочечника;
• невралгия тройничного нерва;
• артериальная гипертензия;
• внутричерепная гипертензия;
• патология височно-нижнечелюстного сустава.

• головная боль;
• тошнота, рвота;
• головокружение;
• кровотечение;
• нарушение зрения;
• видимые нарушения целостности костей и тканей черепа;
• отек тканей головы;
• затруднение дыхания;
• затруднение речи;
• потеря памяти;
• мышечная слабость;
• судороги.

• головная боль в височной области, которая вначале заболевания носит ноющий характер, а затем перерастает в жгучую и пронизывающую боль (усиливается при разговоре, жевании);
• повышение температуры тела;
• потеря аппетита;
• похудение;
• потливость;
• нарушение сна;
• депрессия;
• боли в суставах и мышцах.

• головная боль различного характера (например, пульсирующая, ноющая);
• головокружение;
• общая слабость;
• недомогание;
• повышение температуры тела;
• тошнота, рвота;
• ломота в теле;
• суставная и мышечная боль.

• головную боль в области висков и затылка;
• тахикардию (учащение сердечных сокращений);
• бледность кожных покровов;
• потливость;
• тошноту и рвоту;
• ощущение дискомфорта в груди и животе;
• чувство страха;
• судороги мышц голени.

• пожилой возраст;
• наследственная предрасположенность;
• курение;
• чрезмерное употребление алкоголя;
• ожирение;
• чрезмерное употребление в пищу поваренной соли;
• врожденные пороки сердца;
• поздние токсикозы беременных.

• головная боль в височной и затылочной области; головокружение;
• мелькание мушек перед глазами;
• шум в ушах;
• покраснение лица;
• боли в груди;
• одышка;
• нарушение сна;
• чувство беспокойства или страха.

• черепно-мозговая травма;
• гидроцефалия – состояние, при котором спинномозговая жидкость оказывает давление на мозг по причине невозможности ее свободного оттока;
• менингоэнцефалит;
• внутричерепное кровоизлияние;
• инсульт;
• опухоль головного мозга.

• головная боль;
• тошнота и рвота;
• вынужденное положение головы;
• расстройство сознания;
• нервозность;
• синяки под глазами;
• нарушение зрения;
• иногда могут наблюдаться судорожные припадки.

• боль в суставе иррадиирущая (отдающая) в виски и затылок;
• боль в ушах;
• боль и давление в области глаз;
• боль в челюстных мышцах;
• хлопающий или щелкающий звук при открывании или закрывании рта;
• стискивание челюстей и скрежетание зубами;
• изменение прикуса.

• становление менструального цикла и климакс (менопауза);
• интоксикация организма различными ядами и токсинами (например, отравление алкоголем, медикаментами, отравление угарным газом);
• употребление некоторых продуктов питания (например, шоколад, консерванты, копчености, приправы, специи);
• голодание;
• пребывание в душном помещении;
• эмоциональное напряжение (например, страх), стресс.

Диагностика причин болей в висках

• клинический (общий) анализ крови;
• биохимический анализ крови;
• коагулограмма;
• люмбальная пункция.

• рентгенография придаточных пазух носа;
• компьютерная томография головного мозга;
• магнитно-резонансная томография головного мозга;
• электроэнцефалограмма.

Следует отметить, что для подтверждения диагноза мигрени или головной боли напряжения, как правило, достаточным является детальный сбор анамнеза и медицинское обследование пациента. Проведение лабораторных и инструментальных исследований в данных случаях помогает при необходимости исключить другие причины, способные вызвать головную боль.

Что делать при болях в висках?

• создание комфортных условий – больному необходимо прилечь, а в помещение, где он находится, следует ограничить доступ яркого света и шума;
• наложение холодного компресса на пораженную область головы – в качестве компресса можно использовать обычную ткань, смоченную холодной водой;
• осуществление массажа висков с использованием эфирного масла мяты, при головных болях напряжения массаж можно произвести также в области шеи и плеч;
• приготовление и прием теплого чая с долькой лимона;
• использование точечного массажа – на перепонке между большим и указательным пальцем правой руки (для женщин) или левой руки (для мужчин) необходимо сжать кожу (перепонку) кончиками большого и указательного пальцев и массировать данную область в течение одной – двух минут;
• прием обезболивающего препарата . Для купирования болевых симптомов чаще всего используются препараты группы НПВС. В 2020 году на российском рынке появился новый отечественный НПВС - селективный препарат Эторелекс (эторикоксиб). Препарат отличает более высокая, научно доказанная эффективность, нежели у стандартных противовоспалительных, а доступная стоимость (в сравнении с зарубежными аналогами) и высокая безопасность Эторелекса для ЖКТ – важный фактор в выборе назначения при необходимости продолжительной терапии.

• характер боли (например, периодическая, постоянная или схваткообразная боль);
• наличие сопутствующих симптомов (например, тошнота, головокружение, чувство давления в глазах);
• наличие факторов, стимулирующих и усиливающих головную боль (например, прием лекарственных препаратов, употребление определенных продуктов питания).

• симптоматическое лечение;
• абортивное лечение, применяемое при острых приступах головной боли;
• профилактическая терапия, целью которой является контроль над приступами хронической головной боли.

Для симптоматического лечения головной боли, как правило, используются препараты из группы анальгетики-антипиретики. Однако следует помнить, что прием анальгезирующих средств на протяжении длительного времени может вызвать особый тип головной боли – лекарственно-продуцированную головную боль.

Наименование препарата Фармакологическое действие Способ применения и дозы Ацетилсалициловая кислота Обладает обезболивающим и жаропонижающим действием. Принимать внутрь по одной – две таблетке (250 – 500 мг) три – четыре раза в день. Парацетамол Оказывает обезболивающее, жаропонижающее и умеренно выраженное противовоспалительное действие. Принимать внутрь по одной – две таблетке (500 – 1000 мг) три – четыре раза в день.

Абортивное лечение заключается в том, что больному назначаются сильные и быстродействующие препараты с целью подавления болевого приступа или уменьшения его интенсивности. Тип и дозу абортивных препаратов подбирает лечащий врач.

• препараты из группы триптанов, разработанные специально для подавления приступа мигрени (например, суматриптан, элетриптан, наратриптан);
• опиоидные анальгетики со смешанным действием, оказывающие сильное обезболивающее действие (например, трамадол, налбуфин, буторфанол);
• обезболивающие наркотические средства – (например, морфин, омнопон, фентанил).

На данном этапе лечения больному назначаются превентивные препараты с целью предотвращения головной боли, в частности приступа мигрени. Тип и дозу превентивных препаратов подбирает индивидуально лечащий врач.

• антидепрессанты – группа препаратов, снимающих чувство депрессии и угнетенности (например, нортриптилин, амитриптилин);
• бета-адреноблокаторы и антагонисты кальция – группы препаратов, снижающих высокое артериальное давление (например, метопролол, бисопролол, нифедипин, верапамил);
• противоэпилептические препараты (например, габапентин, топирамат);
• антигистаминные и противоаллергические препараты (например, ципрогептадин, дифенгидрамин).

• регулярное и полноценное питание;
• прием витаминов, а также препаратов магния и кальция;
• регулярные прогулки на свежем воздухе;
• нормализацию режима сна и бодрствования;
• выполнение простейших физических упражнений;
• отказ от табакокурения (в том числе от пассивного вдыхания сигаретного дыма) и чрезмерного употребления алкоголя;
• отказ от приема в пищу продуктов питания, провоцирующих приступы головной боли.

Особенности болей в висках

Существует большое количество причин вызывающих болевые ощущения в височной части головы и в области глаз. Среди них могут быть как самостоятельные головные боли, иррадиирующие (отдающие) в глаза (например, мигрень, кластерные головные боли), так и вторичные головные и глазные боли, являющиеся симптомами того или иного заболевания (например, артериальная гипертензия, патология височно-нижнечелюстного сустава). Однако наиболее распространенной причиной возникновения болей в данных областях головы принято считать переутомление.

Переутомление – это стадия длительной усталости организма вследствие долгого отсутствия отдыха, характеризующееся болезненным состоянием психологического и физического характера.

• некоторые заболевания, способствующие возникновению затрудненного дыхания (например, астма, бронхит);
• прием определенных лекарственных средств (например, снотворные, антигистаминные, противоаллергические препараты);
• нарушение режима питания и сна;
• депрессия.

• первая стадия, проявляющаяся субъективными изменениями, например, отсутствием аппетита и нарушением сна;
• вторая стадия, проявляющаяся объективными симптомами, например, у больного возникает дрожь в конечностях, ощущение тяжести в области сердца, у лиц женского пола может нарушиться менструальный цикл;
• третья стадия, характеризующаяся развитием неврастении.

• беспричинные головные боли, возникающие чаще всего в височной области;
• покраснение и боль в глазах;
• отеки под глазами;
• синюшность нижних век;
• отеки лица;
• дискомфорт, нервозность;
• неспособность заснуть;
• рассеянность внимания, ухудшение памяти;
• повышение или снижение артериального давления;
• тошнота, рвота;
• снижение работоспособности.

• соблюдать режим питания, то есть приучить себя питаться в одни и те же часы;
• отказаться от курения, наркотиков и употребления алкоголя;
• отказаться от чрезмерных физических и умственных нагрузок;
• вести активный образ жизни (например, выполнять утреннюю зарядку, заниматься бегом);
• как можно чаще пребывать на свежем воздухе;
• осуществлять регулярную влажную уборку в доме;
• регулярно проветривать помещение.

Существует много различных заболеваний, на фоне которых у человека может возникнуть головная боль, локализованная в лобной и височной части головы. Наиболее распространенными причинами головных болей в области лба и висков являются мигрень, головная боль напряжения, а также головная боль, связанная с повышением внутричерепного давления.

Мигрень Неврологическое заболевание, характеризующееся эпизодическими или регулярными сильными приступами головной боли пульсирующего характера. Боль при мигрени возникает во лбу и в височной области, чаще всего с одной стороны головы. Во время приступа боль также может иррадиировать (отдавать) в затылок и глазницу, нередко сопровождаясь тошнотой и рвотой.

• мигрень без ауры – внезапно начинающиеся приступы головной боли, которые в среднем могут длиться от четырех до семидесяти двух часов;
• мигрень с аурой – неврологические симптомы (например, помутнение зрения, галлюцинации), возникающие незадолго до приступа головной боли.

• стресс;
• физическое перенапряжение;
• употребление в пищу определенных продуктов питания (например, шоколад, сыр, орехи);
• использование гормональной контрацепции;
• недостаток или избыток сна;
• употребление алкогольных напитков (в особенности вина и пива);
• погодные факторы (например, смена климата, перемена погодных условий).

• стресс;
• нарушение режима сна;
• неправильная осанка;
• чрезмерная физическая нагрузка;
• чрезмерная зрительная нагрузка;
• нерегулярное питание.

Головная боль, связанная с повышением внутричерепного давления Повышение давления в полости черепа возникает вследствие увеличения объема внутричерепного содержимого (спинномозговой жидкости, тканевой жидкости, крови).

• черепно-мозговая травма;
• опухоль головного мозга;
• внутричерепное кровоизлияние;
• менингоэнцефалит (воспаление оболочек и вещества головного мозга).

• головной болью, средней или сильной интенсивности, локализованной в лобной, височной и затылочной части головы;
• вынужденным положением головы;
• тошнотой, рвотой.

Боль в виске и ухе обычно свидетельствует о наличии воспалительного заболевания среднего уха, которое носит название средний отит. Средний отит является распространенным заболеванием, особенно среди детей.

Среднее ухо – это полость, которая расположена между барабанной перепонкой и внутренним ухом. Основной частью среднего уха является барабанная полость. Также в среднем ухе открывается просвет евстахиевой трубы. Последняя сообщает полость среднего уха с носоглоткой, обеспечивает доступ воздуха в барабанную полость и поддерживает равновесие между атмосферным давлением и давлением в среднем ухе.

Воспалительный процесс, как правило, развивается вследствие внедрения в среднее ухо бактерий или вирусов.

• нестерпимая боль в ухе, отдающая в висок;
• болезненность при пальпации сосцевидного отростка;
• заложенность уха, шум в ухе;
• снижение слуха;
• повышение температуры тела до 38 – 39 градусов;
• гнойные выделения из пораженного уха.

Может ли повышенное давление вызвать боли в висках?

Повышение артериального давления называется артериальной гипертензией. При повышении артериального давления у человека, как правило, наблюдаются головные боли в висках и затылке, слабость, нарушение сна и боли в области сердца.

• Первичная (эссенциальная) артериальная гипертензия (гипертоническая болезнь) – это хроническое с прогрессирующим течением заболевание, характерной особенностью которого является повышение артериального давления, обусловленное нарушением центральной нервной регуляции сосудистого тонуса.
• Вторичная артериальная гипертензия характеризуется повышением артериального давления вследствие различных заболеваний органов и систем. Так, например, артериальная гипертензия может быть обусловлена поражением почек (при гломерулонефрите или пиелонефрите), головного мозга, легких (при хронических заболеваниях), а также наблюдаться при нарушении работы органов эндокринной системы (например, при заболеваниях надпочечников, щитовидной или поджелудочной железы).

• нарушение функций высших нервных аппаратов (кора больших полушарий, гипоталамус, продолговатый мозг), регулирующих сосудистый тонус;
• чрезмерное нервное напряжение;
• травмы мозга;
• климакс (менопауза);
• наследственно-конституциональные особенности;
• заболевания других органов и систем.

• возраст (пожилой возраст увеличивает риск развития артериальной гипертензии);
• пол (мужчины чаще страдают артериальной гипертензией);
• сидячий образ жизни;
• повышенное потребление поваренной соли;
• чрезмерное употребление алкоголя и курение;
• недостаток витаминов и микроэлементов в рационе питания;
• избыточный вес;
• наследственная предрасположенность;
• сахарный диабет.

• головная боль в висках и затылке;
• слабость;
• боль в области сердца;
• мелькание мушек перед глазами;
• шум в ушах;
• нарушение сна.

Высоко-нормальным артериальным давлением считаются цифры 130 – 139 на 85 – 89 миллиметров ртутного столба.

• при первой степени цифры артериального давления варьируют в пределах 140 – 159 на 90 – 99 миллиметров ртутного столба;
• при второй степени цифры артериального давления варьируют в пределах 160 – 179 на 100 – 110 миллиметров ртутного столба;
• при третьей степени артериальное давление составляет 180 на 110 миллиметров ртутного столба и выше.

• сбор анамнеза (опрос, при котором врачу необходимо выявить у больного наличие факторов риска, перенесенные и имеющиеся заболевания, а также наследственную предрасположенность);
• медицинское обследование (врач производит выслушивание сердца с помощью фонендоскопа);
• измерение артериального давления (измерение давления производят с помощью тонометра);
• проведение электрокардиограммы (инструментальный метод исследования, позволяющий выявить различные заболевания сердечно-сосудистой системы).

• нормализацию веса;
• регулярное выполнение гимнастики;
• уменьшение потребления соленой, жирной и жареной пищи;
• потребление продуктов, богатых калием (например, мед, картофель, курага, фасоль, изюм);
• исключение курения;
• ограничение потребления алкогольных напитков;
• избегание стрессов;
• прогулки на свежем воздухе;
• чередование труда и отдыха.

При первичной артериальной гипертензии больному назначаются препараты, способствующие снижению и нормализации артериального давления.

• диуретики, или мочегонные (например, индапамид, фуросемид, спиронолактон);
• ингибиторы АПФ (например, каптоприл, лизиноприл, эналаприл);
• антагонисты рецепторов ангиотензина II (например, лозартан, валсартан);
• блокаторы кальциевых каналов (например, амлодипин, нифедипин);
• бета-адреноблокаторы (например, атенолол, бисопролол, метопролол, конкор).

При вторичной артериальной гипертензии первостепенно необходимо лечить заболевание, которое привело к повышению артериального давления.

Почему болят виски и челюсть?

Боль в висках и челюсти возникает вследствие дисфункции височно-нижнечелюстного сустава.

Височно-нижнечелюстной сустав – это парный сустав, расположенный с обеих сторон челюсти, соединяет нижнюю челюсть с височной костью. Он является одним из наиболее подвижных суставов и обеспечивает активную подвижность нижней челюсти (вверх и вниз, вправо и влево).

• травма височно-нижнечелюстного сустава (например, ушиб, вывих);
• смещение суставного диска височно-нижнечелюстного сустава;
• бруксизм (скрежетание зубами); дегенеративные заболевания височно-нижнечелюстного сустава (например, артроз, артрит);
• неправильный прикус;
• неправильное стоматологическое лечение (например, неадекватно подобранный зубной протез, неправильное установление пломбы).

• боль в висках и суставе, распространяющаяся на ухо, нижнюю челюсть, затылок, шею и плечо;
• щелканье сустава при открытии или закрытии нижней челюсти;
• болезненные ощущения при разговоре, жевании и открывании рта (например, при зевоте);
• шум или звон в ушах;
• ограниченность подвижности сустава, что нарушает амплитуду открытия рта;
• напряженность и болезненность мышц лица и шеи;
• изменение прикуса;
• покраснение и отечность кожи в области сустава (при травмах или воспалительных заболеваниях сустава).

• Сбор анамнеза у больного. Врач, опрашивая пациента, уточняет имеющиеся симптомы, их выраженность и продолжительность. Также он узнает о перенесенных инфекционно-воспалительных заболеваниях, имелись ли травмы головы или височно-нижнечелюстного сустава.
• Медицинский осмотр. При осмотре врач определит тип прикуса, состояние зубов, а также имеется ли поражение кожи в области сустава (например, отек, покраснение). Пальпация поможет выявить, имеется ли вывих сустава, напряжение мышц, а также установить точки наибольшей болезненности. При открытии и закрытии нижней челюсти врач оценит свободность движений, имеются ли звуки в суставе при движении челюсти (например, щелчок).
• Инструментальные исследования. Для выявления или уточнения диагноза больному могут быть назначены рентгенологические методы исследования (например, магнитно-резонансная томография, компьютерная томография). Они помогают оценить состояние мягких тканей и структуру костной ткани.

Почему возникает боль в висках при беременности?

• первичной (например, мигрень, головная боль напряжения);
• вторичной (например, инфекционные процессы, травмы головы, артериальная гипертензия).

Женщине вовремя беременности рекомендуется наблюдать за проявлением головных болей, отслеживать, когда именно они появляются и как долго длятся.

• гормональные изменения;
• инфекционные заболевания;
• мигрень;
• черепно-мозговая травма;
• гипертоническая болезнь.

Также следует заметить, что при нарушении работы эндокринных желез (например, поджелудочная железа, надпочечники) происходит попадание в кровь большого количества гормонов. Впоследствии это приводит к нарушению метаболических процессов и образованию в крови токсических веществ, что проявляется у женщины головной болью и другими симптомами.

Инфекционные заболевания Любые инфекционные процессы (например, грипп, ангина, ОРВИ), которые сопровождаются повышением температуры тела и синдромом интоксикации, приводят к развитию головной боли. Интоксикация – это влияние на организм человека токсических веществ, которые образуются вследствие жизнедеятельности или смерти микроорганизмов, вызвавших инфекционный процесс.

• слабость;
• повышение температуры тела;
• озноб;
• головокружение;
• головная боль;
• тошнота и рвота;
• боль в мышцах (миалгия) и суставах (артралгия).

Мигрень Мигрень – это заболевание неврологического характера, которое проявляется выраженными головными болями чаще в одной стороне головы.

• мигрень с аурой (группа симптомов, которая предшествует головной боли);
• мигрень без ауры.

• стресс;
• депрессия;
• прием некоторых пищевых продуктов (например, орехи, шоколад, цитрусовые);
• прием алкогольных напитков и курение (табачный дым);
• недосыпание;
• смена погоды;
• физическая нагрузка.

• смена настроения;
• чувство беспокойства;
• изменение вкусов и запахов;
• нарушение зрения (например, двоение в глазах, появление ярких вспышек);
• чувство онемения или покалывания в одной половине головы или тела.

• головная боль пульсирующего характера, которая становится более выраженной при движении, может наблюдаться только на одной стороне головы, в области глаз и висков;
• тошнота и рвота;
• боязнь света и громких звуков (так как данные факторы приводят к усилению головных болей).

Гипертоническая болезнь Гипертензивное состояние у беременных определяется, начиная с цифр 140 на 90 миллиметров ртутного столба.

• гипертоническую болезнь до беременности (проявляется стойким повышением артериального давления до беременности);
• гипертоническую болезнь, вызванную беременностью (повышение артериального давления после двадцати недель беременности).

• головная боль в височной и затылочной областях;
• головокружение;
• учащенное сердцебиение;
• боль в области сердца;
• мелькание мушек перед глазами;
• шум в ушах;
• тошнота и рвота.

• гестоз;
• плацентарная недостаточность;
• внутриутробная задержка развития плода;
• преждевременные роды;
• гибель плода.

• переутомление;
• нарушение сна;
• депрессивное состояние;
• стрессовые ситуации;
• нарушение питания (например, недоедание, отказ от еды при токсикозе);
• влияние метеорологических условий.

• своевременно отдыхать;
• делать частые перерывы во время работы;
• избегать недосыпания;
• регулярно и рационально питаться (потреблять в пищу много овощей и фруктов, мясо, рыбу, снизить прием жирного и жаренного);
• избегать стрессов;
• ежедневно гулять на свежем воздухе;
• делать гимнастику для беременных;
• избегать физического переутомления.

Почему при наклоне головы возникает боль в висках?

Боль в голове при наклоне является одним из основных признаков гайморита.

Гайморит – это воспаление слизистой верхнечелюстной пазухи.

В костях черепа расположены полости, содержащие воздух. Это околоносовые придаточные пазухи носа (верхнечелюстная, лобная и клиновидная пазухи, а также решетчатый лабиринт). Околоносовые пазухи сообщаются с полостью носа через специальные протоки. В случае воспаления слизистой носа или слизистой околоносовых пазух затрудняется или прекращается отток слизи из данных полостей и развивается воспалительный процесс. Более часто возникает воспаление верхнечелюстной пазухи.