Занятия спортом и боли в сердце

У меня третий день наплывами болит сердце - так давит немного.. Вчера на ночь пила валокордин даже. Сегодня предстоит моя регулярная тренировка по фитнесу- на велотренажерах. То есть там будет силовая нагрузка и кардио - достаточно существенная.Конечно, не хочется пропускать занятие, но, с другой стороны, не станет ли мне хуже?Посоветуйте, что делать.

у меня так же, только уже постоянно.. На тренировки хожу., а что делать. Я думаю, что я дома устаю и нервничаю, плюс еще физ нагрузка, вот и дает на сердце. Не отдыхаю хорошо. Может вам отдохнуть стоит?

у меня так же, только уже постоянно.. На тренировки хожу., а что делать. Я думаю, что я дома устаю и нервничаю, плюс еще физ нагрузка, вот и дает на сердце. Не отдыхаю хорошо. Может вам отдохнуть стоит?

ну вот на следующей неделе будет отпуск, правда не поеду никуда, но хоть высплюсь!

ну я бы все таки к кардиологу сходила. у вас вообще сердце само по себе не больное? а то может у вас какое-нибудь защемление в спине и отдает? проверьтесь. тут как бы понятное дело фигура это хорошо, но уж лучше без нее, чем сердце прихватит и хана.

Вы уверены что это сердце, а не зажало гденить в области груди? Жим лежа не делали? У меня так же павый бок болел, думала ну все печень. пила всякие таблетки, не проходило. потом пожаловалась маме невропатологу, а она говорит какая ж это печень. это позвоночник в области поясницы зажало и отдает в бок

Еще не открыв Вашу тему, была мысль - велосипед, оказалось так. На двухколесном друге очень легко посадить (надорвать) сердце, если это делать непрофессионально. В клубах думаете все асы, у нас в проф. спорте тааак людей гробят, а в клубах может быть все что угодно. Велик (тренажер) классный вид, но нужно учитывать особенности организма и делать все правильно.

Пока наверное на трень лучше не идти, а сходить к врачу обследовать сердце + обсудить этот вопрос в клубе. Если в клубе Вас не поймут о чем Вы там дилетанты, бегите от туда.

К тому же, в клубах и нет механизмов контроля Вашего мотора, все рассчитано на среднего человека, что все будет ОК. Могут быть случаи когда человек попадается не средний и печальные итоги. Убить сердце очень легко на велике.

да, я б к врачу послал!!

Если можешь определить - что это, к примеру невралгия, может только тогда можно быть спокойной. Иначе - обследоваться!

Вы уверены что это сердце, а не зажало гденить в области груди? Жим лежа не делали? У меня так же павый бок болел, думала ну все печень. пила всякие таблетки, не проходило. потом пожаловалась маме невропатологу, а она говорит какая ж это печень. это позвоночник в области поясницы зажало и отдает в бок

жим лежа делала. хм..

да, я б к врачу послал!!

Если можешь определить - что это, к примеру невралгия, может только тогда можно быть спокойной. Иначе - обследоваться!

врач - это долго, а мне сегодня надо решение принять - идти на спорт или нет.

вообще сердце у меня не больное

У Вас скорее всего невралгия. Если б действительно прихватило сердце - вопрос о тренировке не стоял бы.

жим лежа делала. хм..

Тогла вся грудина может болеть - связки растут-восстанавливаются или что-то подобное. Такеой, кусочек, по длине всего 1-2 см, и прям от грудины в сторону, ну по ходу волокон мышц. А по высоте аж см на 10.

Но это только, если нагрузка приличная, если лёгкий вес и раз 2х15, а могла бы с этим весом сделать 2х25, то врядли.

У Вас скорее всего невралгия. Если б действительно прихватило сердце - вопрос о тренировке не стоял бы.

вот, тоже так считаю. Я все себе списываю на нервы и недосып.

вот, тоже так считаю. Я все себе списываю на нервы и недосып.

всё списывать может быть чревато.

Тогла вся грудина может болеть - связки растут-восстанавливаются или что-то подобное. Такеой, кусочек, по длине всего 1-2 см, и прям от грудины в сторону, ну по ходу волокон мышц. А по высоте аж см на 10.

Но это только, если нагрузка приличная, если лёгкий вес и раз 2х15, а могла бы с этим весом сделать 2х25, то врядли.

ну для меня вес был чуть выше обычного.. я еще начинающая, поэтому пока маленькими весами балуюсь

в общем видимо правда невралгия.. только на одну сторону

Сходите лучше к врачу, автор. У мое знакомой, которой 30 лет, тоже недавно стало так болеть сердце из-за тренировок. Пришлось скорую ей вызывать. В итоге врач ей настоятельно посоветовал убрать все силовые тренировки и оставить только йогу, бег и плавание, то есть более пассивный спорт. Это от сердца зависит, автор. Но лучше эту мушцу не перенапрягать. Вам же хочется ещё пожить на этом свете, не так ли?

Иришка - ты про боль мышц связок поняла??

Ещё попробуй - сводишь руки, ну пусть с малым усилием. Не, точнее с напряжением грудных мышц - сразу чувствуется боль в грудине, и ощутимо!!

Также, при отведении назад руки(т.е. при растяжении) может больше болеть, но так скорее внеш часть грудных - под мышкой.

У меня прям точно посередь грудины болело, сверху вниз, см 5-7 область.

Если такого нет, именно при сведении - то это не мышцы связки.

Иришка - ты про боль мышц связок поняла??

Ещё попробуй - сводишь руки, ну пусть с малым усилием. Не, точнее с напряжением грудных мышц - сразу чувствуется боль в грудине, и ощутимо!!

Также, при отведении назад руки(т.е. при растяжении) может больше болеть, но так скорее внеш часть грудных - под мышкой.

У меня прям точно посередь грудины болело, сверху вниз, см 5-7 область.

Если такого нет, именно при сведении - то это не мышцы связки.

не, не так у меня)

Иришкаа мне сегодня надо решение принять - идти на спорт или нет.

вообще сердце у меня не больноеЕсли пойдёте - низкоинтенсивными нагрузками занимайтесь, рекордов не ставьте. А так, раз болит и не проходит, то лучше к врачу.

Слушайте, я вот вообще не думала, что у меня есть проблемы с сердцем.Думала, что меланхоличнаяи слабая сама по себе, а оказалась аритмия. И пульс зашкаливает до 160.

Велик сердцу не помеха.

Ирина, если сердце начало давать о себе знать, сходите к врачу. Многие люди именно после интенсивных занятий на тренажёрах начинали жаловаться на сердце. Уменьшите интенсивность тренировок, у каждого человека есть свой лимит нагрузок. Дело в том, что возможно у вас работа такая или жизнь, что на интенсивные тренировки сердца начинает не хватать. Тут либо на работе полностью выкладываетесь, а тренировки только для "поддержания формы", либо более спокойная работа, тогда интенсивные тренировки пойдут лучше. И посоветуйтесь со своим тренером, пусть он составит для вас программу исходя из возможностей вашего тела. А так, спортзал лучший друг вашего сердца.

Нагрузки вам срочно нужно уменьшить!Ваше сердце болит,значит такой ритм тренировок ему не подходит,надо слушать свой организм,а не разных там тренеров.И обязательно сходите к врачу.У меня были такие же боли,сердце как-будто надувалось,сходила к хорошему врачу,он мне все это сказал.

"КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ И ХУДЕТЬ" здесь http://fitclub.justclick.ru/index.html

В таких случаях всегда обследоваться нужно. С тренировками я бы на вашем месте повременила, у самой такое было, правда когда я только возобновила их после родов. Витамины для сердца попейте, я кардиоэйс пила, мне понравилось, действительно легче стало, даже как-то общее самочувствие улучшилось и тренироваться легче стало. Но к врачу все таки сходите, вам скорее всего ЭКГ, УЗИ и суточный мониторинг сделать нужно будет, лучше сейчас проблему с сердцем решить, с возрастом это только хуже будет.

Я тоже кардиоэйс, кстати пью, очень нравится. Главное боли в сердце прошли, раньше после 10 минут кардио начинались боли, а сейчас на самом деле даже дышать легче. В общем если по хорошему, то витамины для сердца даже с целью профилактики принимать нужно, тем более с нашим ритмом жизни.

Блин ,я волейболом занимаюсь.Сердце не после треш болит а всегда .К врачу ийти боюсь А то там наговорит всякого .Но вообще у меня не понятные боли то ли сердце то ли спина .Боюсь если что-то с сердцем будет без волейбола для меня это не жизнь .

в сердце нет нервов, само сердце болеть не может) скорей всего у вас защимоен нерв на спине или груди!

в сердце нет нервов, само сердце болеть не может) скорей всего у вас защимоен нерв на спине или груди!

Эта точная информация? Получается боли в сердце это на самом деле нералгия или например боли в лёгких?

У меня вообще бывает давит на сердце и дышать не могу от давливаю кашель чтоб легче было и на левую сторону спины бывает давит что мне делать ? Под скажите

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Во время игры в футбол или просто беге через какоето время болит сердце што делать как ето лечить.

Выбор редакции

• Мужчина и женщина
• Дружба
• Секс
• Семья
• Родители
• Обо всем

• Я - личность
• Социальная жизнь
• Карьера
• Финансы
• Образование
• Обо всем

• Женское здоровье
• Стоматология
• Психология
• Беременность
• Фитнес
• Диеты
• Обо всем

• Малыши
• Дети от 3 до 6 лет
• Дети от 7 до 12 лет
• Подростки
• Детское питание
• Здоровье и развитие
• Детские сады и школы
• Имена
• Детские пособия

• Рецепты
• Хобби
• Рукоделие
• Интерьер
• Домашние животные и звери
• Бытовая техника
• Обо всем

• Лицо
• Тело
• Макияж
• Волосы
• Ногти
• Ароматы
• Пластика и косметология
• SPA уход
• Обо всем

• Свободное время
• Путешествия
• Автомобили
• Гаджеты
• Музыка
• Обо всем

• Новости
• Папарацци
• Светская хроника
• Интервью
• Обо всем

• Развлекательный портал
• Блог форума
• Общение с модераторами
• Форумчане о форумчанах

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2022 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронцева О. А.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):