Как сделать так, чтобы люди начали меня уважать?

Уважение – отношение одного человека к другому, которое предполагает признание достоинств, заслуг, уникальных особенностей личности.

Быть уважаемым – одна из потребностей человека, которая включает уважение личности окружающими людьми, уважение к людям, взаимное уважение, самоуважение.

Уважение как чувство и потребность

Настоящее уважение основано на искреннем почтительном отношении к кому-либо или чему-либо. Это чувство, которое возникает по отношению к достойному, вызывающему восхищение человеку. Уважать по принуждению или неискренне невозможно, это не уважение, а лесть и лицемерие.

Уважение – это также и важнейшее этическое требование. Уважает себя и других людей только взрослый, воспитанный, культурный человек. Потребность в уважении актуализируется в период, когда человеку требуется почувствовать свою значимость, важность и нужность для окружающих людей.

В большей степени потребность в уважении испытывают мужчины. Для них чрезвычайно важно быть уважаемыми, так как это показатель статуса и авторитета, как на работе, так и в семье. Мужчины чаще признаются себе «Хочу уважения!» и определяют это желание как цель.

Женщина реже ставит себе цель стать уважаемой, хотя требует уважения к себе чаще, чем мужчина. Уважение женщины достигают за счет реализации иных целей и потребностей. Они стремятся быть любимыми, а уважение определяют как производную любви.

Если человек не уважает самого себя, он не видит или не умеет видеть своих достоинств и успехов. Причины неуважения к себе обычно скрыты в проблемах и трудностях периода взросления, когда формируется Я-концепция личности.

Не испытывая уважения к самому себе, трудно уважать окружающих и заслужить их уважение.

То почему человек не испытывает уважение к себе имеет большое значение, но не столь важно, как умение вернуть себе чувство собственного достоинства и научиться самоуважению.

Научиться самоуважению можно если:

замечать и признавать свои достоинства и успехи,хвалить себя за достойные уважения поступки,научиться видеть в недостатках и ошибках причину для работы над собой, а не для самоуничижения,научиться просить прощения за непорядочные поступки и устранять их негативные последствия,сознаваться в своей неправоте и признавать ошибки,прощать себя и окружающих,сдерживать слово, данное себе или другому.

Повод уважать себя можно найти в прошлом и настоящем времени или поставить цель на будущее, достижение которой принесет чувство уважения себя.

Уважение к себе основано на адекватной самооценке, любви к себе, честности и искренности с самим собой. Достичь самоуважения можно путем развития своей личности в лучшую сторону.

Как добиться уважения окружающих

Чтобы заслужить уважение со стороны окружающих людей, нужно быть достойным уважительного отношения человеком. Уважают всегда за что-то, за какие-то черты характера, поступки или мысли, а не просто так. Уважение предполагает наличие условий, позволяющих испытать это чувство.

Просто заявив окружающим: «Хочу уважения!», его вряд ли получится добиться.

Уважение возникает, когда в отношении человека к окружающим есть:

соответствие слов поступкам,умение нести ответственность за слова и поступки,доброжелательность,почтительность,умение слушать и слышать,заинтересованность в потребностях другого человека;желание помочь.

Уважение к человеку подталкивает его уважать в ответ. Взаимное уважение начинается с того, что один человек отмечает и говорит о достоинствах другого, ведет себя по отношению к нему почтительно.

сила воли,приверженность морали и нравственности,альтруизм, любовь к людям,трудолюбие, работоспособность,уважение к самому себе, чувство собственного достоинства,другие волевые и нравственные качества личности.

Как добиться уважения окружающих можно узнать, наблюдая за людьми, которые его заслужили. Не нужно создавать себе кумиров и слепо подражать им, но вдохновиться примером жизни достойного человека можно.

Поведение, заслуживающее уважения

Если человек не совершает поступки, порочащие и портящие репутацию, но окружающие почему-то не уважают его, причина кроется в неуверенности в себе и комплексах.

Конкретные рекомендации как улучшить отношение и вызвать уважение окружающих:

Убрать стеснение; стоя и сидя держать спину и голову прямо, смело смотреть в глаза собеседнику, не прятаться и не тушеваться при общении.Говорить неторопливо и четко; спокойно и сдержанно доносить свои мысли, говорить не громко и не тихо, не тараторить, не «съедать» слова, следить за дыханием.Улыбаться тогда, когда это уместно, но в целом не пренебрегать улыбкой; с улыбкой сочетаются добродушный взгляд и кивки головой во время беседы.Быть эмоционально сдержанным, спокойным, уравновешенным.Сдерживать чрезмерную мимику и жесты, соблюдать принятую дистанцию между собой и собеседником, не прикасаться к человеку, если это не позволено.Активное слушание; собеседника нужно слушать внимательно, задавать уточняющие вопросы, стараться прочувствовать его эмоциональное состояние и дать понять, что он интересен.

Умение говорить «нет»; не давать себя в обиду, не поддаваться на манипуляции.Спокойное отношение к критике в свой адрес и умение критиковать конструктивно.Искренность и честность; говорить правду, не пытаться казаться кем-то, а быть собой.Умение взять на себя ответственность, быть надежным человеком, на которого можно положиться.Иметь жизненные цели, четкие ориентиры и принципы.Давать только те обещания, которые можно выполнить и выполнять их.

Уважение друг к другу как членов семьи, родственников и друзей, так и коллег по работе гарантирует комфорт и гармонию во взаимоотношениях, делает их более прочными и доверительными.